חדר כושר פרנדס– קדימה צורן

כושר. מילה קשוחה מאוד … או שמכורים לכושר או שמחכים לנס שיגרום להתמכר לכושר ויכריח אותנו לקום ולהזיז את הגוף שלנו.

אין ספק שכדי לשמור על אורח חיים בריא, לא מספיק לאכול נכון, חייבים לשרוף אנרגיה, לתת לשרירים שלנו לנוע – לא רק השרירים שאנו מכירים, אלא גם אלו ששנים רבות, מאז המד”ס בצבא לא הראו נוכחות.

את העובדות כולם יודעים, אבל לגשת מהתאוריה לפרקטיקה כבר קשה יותר. קיימים חסמים רבים בכל הקשור לכושר גופני קבוע. חסם שכיח הינו הזמינות- למצוא את הזמן לאימון, החברה – לפעמים חייבים “מישהו” שירים אותנו ויגרום לנו להגיע או בדיוק ההפך, מחפשים את השקט וללא הסחות הדעת. והחסם העיקרי הוא המוטיבציה. למצוא את המוטיבציה הפנימית להתמיד.

במועדון הכושר friends זיהו את כל הקשיים לאחר שנים של עבודה עם מתאמנים ויצרו מקום שהוא לא עוד חדר כושר, אלא מועדון חברים. מקום שקשוב לכל הקשיים ושם לו למטרה להתגבר ביחד על המכשולים ובשילוב כוחות לעזור לכל אחת ואחד לממש את היכולות הגופניות ולשמור על אורח חיים מהנה ובריא.

הייחוד של friends מתאפיין בכמה מישורים. ראשית, ישנן מס’ אופציות לאימון: אימון פרסונאלי, אימון בקבוצות קטנות ואימון בקבוצות שצמאות לאנרגיה ודם חדש. כל מתאמן יכול לראות היכן אזור הנוחות שלנו ומראש לבחור מקום שטבעי עבורו להתאמן. שנית, ב friends קשת רחבה של ענפי כושר, מגוון מכשירים אירוביים, שיעורי אירובי, חיטוב ואימוני ליבה. ולבסוף, החידוש העיקרי ב friends  הינו ההתאמה וההבנה שכולנו אונליין כל הזמן! friends השכילו והכינו מערכת Live Stream באמצעותה כל אחד יכול להשתתף בשיעור גם אם הוא בבית או במשרד! לחסוך פקקים, לא לוותר על שיעור גם אם הבייביסיטר הבריזה או פתאום הגיע עוד דדליין מטורף בעבודה.

עוד חידוש בעולם הטכנולוגי הוא ה- funXtion, מערכת אינטראקטיבית ייחודית הנותנת למתאמן גישה לעמדה דיגיטלית במועדון הכושר, חשבון אישי ואפליקציה מתקדמת. באופן זה עומדים לרשות מתאמן מספר רב של תרגילים פונקציונליים במועדון friends, לאימון בבית או בדרכים. בעזרת מערכת FunXtion ניתן ליצור שגרת אימונים חדשה, מהנה ומאתגרת בכל מקום בו נמצאים.

במועדון friends, כל אימון הוא חוויה וכל מתאמן הוא חבר. לא עוד מנוי, או לקוח, אלא חלק בלתי נפרד ממועדון שרוצה להפוך את האימון לחלק חשוב ומהנה בשגרת היומיום של כולנו

חברי סיטי פורטל תל מונד מוזמנים להגיע לfriends  – עולם חדש של אורח חיים בריא וכושר מתחיל ממש ליד הבית, 3163* יצחק רבין 38, קדימה צורן, או באתר https://www.friendsfit.co.il

friends, הינו נותן שירות מומלץ באחת מאינספור קטגוריות של נותני שרות מומלצים בתל מונד באתר סיטי פורטל אשר מטרתו לאתר את כל המומחים המומלצים באזור בכדי לעזור לתושבים למצוא את אנשי המקצוע האיכותיים והמקצועיים בכל תחום הקשור לבית ולעסק שלהם מתוך ההבנה כי בית הינו חלק מקהילה וקהילה היא חלק מבית.